Makumbukidwe achikumbutso: kukulitsa chitonthozo ndi thandizo m'moyo

Makumbukidwe achikumbutsoKhalani owonjezera owonjezera a nsapato, kupereka chithandizo ndi chitonthozo kwa ogwiritsa ntchito. Nayi mawonekedwe apakati pa mapindu ndi ntchito zosiyanasiyana za mawonekedwe a nsapato izi:

Ubwino:

• Chithandizo Chokhazikika: Ma Smoeles a Boam Stomles amagwiritsa ntchito zinthu zam'manja zam'manja, zomwe zimadziwika chifukwa cha kuchuluka kwake komanso zofewa. Izi zimathandiza kuti ma stroli azikhomera mawonekedwe ndi mapangidwe a mapazi ndi mipata yambiri, ndikulimbikitsidwa kwambiri.
• Kukakamizidwa: Katundu wapamtima wa Memory Frotoles kumathandizanso kuyenda kapena masewera, kuchepetsa nkhawa komanso kutopa kumapazi. Izi zimapangitsa kuti anthu azivala momasuka komanso osangalala.
• Kukhazikika kwamphamvu: potengera mapangidwe a mapazi, makumbukidwe achikumbukiro amasungunuka akuwongolera mayendedwe ndi kukhazikika. Izi zimathandiza kuchepetsa zigawo zokhazikika komanso kuchepetsa ngozi zokhudzana ndi masewera.
• Amalimbikitsa Kupumula: Magawo ena a chibwibwi amatulutsa zojambula kapena zopumira, kufalikira kwa mpweya kuti muchepetse chinyezi ndi kunyowa, kuonetsetsa malo abwino komanso owuma.

Mapulogalamu:

• Kuvala kwa tsiku ndi tsiku:Makumbukidwe achikumbutsondioyenera mitundu yosiyanasiyana ya nsapato zatsiku ndi tsiku, kuphatikiza nsapato wamba komanso ntchito. Amapereka chitonthozo chokhalitsa ndikuchirikiza, kuchepetsa nkhawa za nthawi yonseyi.
• Maphunziro a masewera: Masewera a nsapato ambiri amaphatikiza ma stoneles owoneka bwino, kuwapangitsa kukhala oyenera zochitika zosiyanasiyana monga kuthamanga, basketball, ndi tennis. Madontho ake amathandizira bwino kwambiri komanso kuzunzika, kuchepetsa chiopsezo cha kuvulala kokhudzana ndi masewera.
• Maofesi: Kwa anthu omwe amawononga nthawi yayitali atayimirira kapena kukhala kuntchito, ma infom memoles amapereka chitonthozo china chimapereka chitonthozo chinanso, kukonza zokolola zonse ndikuchepetsa kutopa kwambiri.
• Woyenda naye: Pa maulendo ataliatali, makumbukidwe amakumbukidwe amathetsa nkhawa komanso kutopa kwambiri ngati mukuyenda kapena kukhala nthawi yayitali.
• Kubwezeretsa:Makumbukidwe achikumbutsoIngakhalenso yopindulitsa kwa anthu omwe ali ndi ma phazi monga mapazi osalala kapena zipilala zazitali. Amapereka chithandizo chowonjezera ndi chilimbikitso, chothandizira pakupumula kwa zizindikiro ndi kuwongolera.

Pomaliza, Memoryma stoneles akhunguActrile osiyanasiyana omwe amalimbikitsa chitonthozo ndi chithandizo m'masewera osiyanasiyana a tsiku lililonse. Kutha kwawo kutsatira mapangidwe apaderawa kumawapangitsa kusankha kotchuka kwa anthu omwe akufuna kutonthozedwa ndi kutopa kochepa.